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Saúde Mental: Seduc abraça campanha Janeiro Branco
A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste das emoções humanas, que além de ser determinante para a estabilidade física, está diretamente relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. Com o intuito de chamar atenção para as questões relacionadas à Saúde Mental e Emocional, a Secretaria de Estado da Educação (Seduc) abraça a campanha Janeiro Branco.
A campanha brasileira foi iniciada em 2014 com o objetivo de chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas e janeiro foi escolhido porque é neste mês que as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano.
"Consideramos o janeiro branco um mês importante, que oportuniza falar com as pessoas sobre a conscientização e promoção da saúde mental e emocional, que muitas vezes acaba sendo negligenciada. Quando se fala em saúde mental, muitos relacionam à ausência de doenças, como depressão, ansiedade, bipolaridade. A Organização Mundial da Saúde, entretanto, conceitua saúde como um completo estado de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou demais enfermidades", explica a Psicóloga da Seduc, Raquel Gadelha.
Para a profissional, o Janeiro Branco é uma "página em branco". "Esta é uma oportunidade de fortalecer o autocuidado, investir nas relações saudáveis e fazer tudo aquilo que traz felicidade e bem estar na vida. E, em caso de sofrimento intenso, é primordial buscar a ajuda especializada de um profissional", afirma Raquel.
Valdsom Braga, artista visual que interpreta o personagem "Pescador de Sonhos", destaca que este é o período em que as pessoas fazem metas para o ano e que, devido à pandemia, muitas delas ficaram fragilizadas.
"Nossa equipe do clima escolar promove, por meio do personagem Pescador de Sonhos, a oportunidade do diálogo para que essas pessoas falem o que sentem e também dar uma mensagem para seus colegas de trabalho. Entendemos que esse processo de escuta é um acolhimento, uma forma de gerar um ambiente mais saudável. Nos preocupamos não somente com o resultado, mas também com o que o profissional está sentindo, gerando empatia e fazendo o outro se sentir bem", destaca.
